もう一つのお尻のストレッチ

今日はもう一つのお尻のストレッチの紹介！

腰痛、股関節のつまりいいストレッチですヽ(*´∀｀)


足を組んで、胸に近づける。
そうすると、伸びますヽ(・∀・)

今日もこのストレッチをしましょうー

ではまた

友達登録よろしくですヽ(*´∀｀)



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