いけの整体ブログ

おはようございます。

今日は日曜日ですね！
朝は寒い感じです。

さて今日は骨盤の歪みについて、お話ししていきます。

骨盤が歪む原因は
まず


姿勢が悪い。
ストレスの影響。
子宮に何かしらある。

が考えられます。
大半の人は歪みはあります。

それはなぜか！
あなたが右利きだとしたら、右手しか使わない。
一箇所だけ使うと、神経と筋肉は右利きしか発達しないということになります。


同じ箇所を使うということは、癖になり、同じ体勢、同じ姿勢になるということです。

そして自分の姿勢の悪さを気づいたとしても、癖が強いので、意識して直そうとしても、元に戻ってしまう。

それは姿勢を良くすることは、脳にとっては気持ち悪くなります。

なぜなら、人間は変化を嫌い、安定を好む生き物であり身体や習慣を変えるときにはものすごく、痛みを伴うそうです。

そして次に、ストレス。
人はストレスがかかると、お腹が張り、背中が固くなって、姿勢を正すことが難しくなっていきます。

女性はストレスがかかると、子宮にも影響しますので、骨盤が歪み、子宮も歪みます。

骨盤、子宮が歪むということは、その周辺の血流が悪くなったりするので、ホルモンのバランスが悪くなったり、生理痛、肩こり、腰痛、むくみ、便秘などなり
ますくなります。

女性は生活習慣やストレス、食事によって、さらに骨盤の歪みは変わっていきますので、歪みが気になる方は一度ご相談下さい。


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